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<title>　ＫＩＣＫ　ＳＴＹＬＥ　“キック　スタイル”</title>
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<description>関西で活動するパーソナルトレーナーnishikawaの「格闘技＆トレーニング活動日記！！」
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 <title>　ＫＩＣＫ　ＳＴＹＬＥ　“キック　スタイル”</title>
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<title>スピード</title>
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<description>今日は寒い中、練習お疲れ様でした。

今日の練習も対人練習中心で結構動きましたが、力を抜いてやればもっと楽に動けると思います。力よりスピードで!!




参考になればと…（速すぎ!?）</description>
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<dc:date>2010-03-11T01:16:19+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[今日は寒い中、練習お疲れ様でした。<br>
<br>
今日の練習も対人練習中心で結構動きましたが、力を抜いてやればもっと楽に動けると思います。力よりスピードで!!<br>
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参考になればと…（速すぎ!?）
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<title>水曜恒例の</title>
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<description>雨ですが、、、本日練習あります!!


めちゃめちゃ寒いし雨ですが、是非ご参加ください！

季節はずれの寒さですがいい汗かきましょう!!</description>
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<dc:date>2010-03-10T14:13:17+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[雨ですが、、、本日練習あります!!<br>
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めちゃめちゃ寒いし雨ですが、是非ご参加ください！<br>
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季節はずれの寒さですがいい汗かきましょう!!<br clear="all">
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<title>四国</title>
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<description>高知の土佐でしか売ってない文旦ジュース（250円!!）。

これ美味いですよ。

高知行ったら是非！


それにしてもかなりの悪天候…この時期に雪で高速通行止め。

さて明日、箕面の天気はどうなるでしょうか!?</description>
<dc:creator>tdsnskw1977</dc:creator>
<dc:date>2010-03-09T12:59:02+09:00</dc:date>
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これ美味いですよ。<br>
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高知行ったら是非！<br>
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それにしてもかなりの悪天候…この時期に雪で高速通行止め。<br>
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さて明日、箕面の天気はどうなるでしょうか!?<br clear="all">
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<title>参加者募集!!</title>
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<description>昨日は雨で寒かったせいか参加人数少なかったですが、蹴りマスまわしながら全員のミット持てたんで結構しんどかったと思います。


練習終了後には参加したいとの見学者も来てくれたんですが、もっともっとキックに興味ある方の参加者が増えていけば最高ですね！


もちろん...</description>
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<dc:date>2010-03-08T09:36:22+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[昨日は雨で寒かったせいか参加人数少なかったですが、蹴りマスまわしながら全員のミット持てたんで結構しんどかったと思います。<br>
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練習終了後には参加したいとの見学者も来てくれたんですが、もっともっとキックに興味ある方の参加者が増えていけば最高ですね！<br>
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もちろん試合出場希望者もＯＫですよ～。<br clear="all">
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<title>ただいま戻りました…</title>
<link>http://www.kick-style.com/archives/1684012.html</link>
<description>今、福岡から帰宅。

結局、仕事でバタバタしてご当地のものも食べれずでした。（ちなみに夜は王将。）

写真も撮り忘れてしまいました、、、


気を取り直して、今日の練習内容を考えつつ、寝ます。



本日　３/７(日曜)箕面スカイアリーナ　１０時過ぎからスタート!!

あ...</description>
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<dc:date>2010-03-07T02:12:45+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[今、福岡から帰宅。<br>
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結局、仕事でバタバタしてご当地のものも食べれずでした。（ちなみに夜は王将。）<br>
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写真も撮り忘れてしまいました、、、<br>
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<br>
気を取り直して、今日の練習内容を考えつつ、寝ます。<br>
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本日　３/７(日曜)箕面スカイアリーナ　１０時過ぎからスタート!!<br>
<br>
あいにくの雨ですが、、、お待ちしてますよ～。<br>
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<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=2701446&name=tdsnskw1977&pid=1684012" width="1" height="1" />
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<title>帰阪！</title>
<link>http://www.kick-style.com/archives/1671864.html</link>
<description>大阪へ帰宅中！


明日練習ありますよ～。


是非ご参加を!!</description>
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<dc:date>2010-03-06T16:59:27+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[大阪へ帰宅中！<br>
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<br>
明日練習ありますよ～。<br>
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是非ご参加を!!<br clear="all">
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=2701446&name=tdsnskw1977&pid=1671864" width="1" height="1" />
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<title>水曜練習お疲れでした～。</title>
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<description>水曜は、蹴りマス中心やったんでみんな疲れてましたね～！（自分も寝不足で全然身体動かんかったけど…。）



さてさて、今から仕事で初九州です…。
明日土曜日に帰ってくるんで、日曜練習ありますよ。
3/7・朝10時～（実際のスタートは20分頃）です。


豚骨ラーメン食べ...</description>
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<dc:date>2010-03-05T11:25:06+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[水曜は、蹴りマス中心やったんでみんな疲れてましたね～！（自分も寝不足で全然身体動かんかったけど…。）<br>
<br>
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<br>
さてさて、今から仕事で初九州です…。<br>
明日土曜日に帰ってくるんで、日曜練習ありますよ。<br>
3/7・朝10時～（実際のスタートは20分頃）です。<br>
<br>
<br>
豚骨ラーメン食べ過ぎないように気をつけて行ってきます。。。<br clear="all">
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<title>本日練習日</title>
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<description>本日、３月３日（水曜）練習やりますよ～。

最近は１９時過ぎに集まって、２０分くらいから始める感じなんで遅くなる人も来てくださいね！


自分も体重増えてきたし、ガッツリ動きますんで汗かきたい人は是非ご参加を!!</description>
<dc:creator>tdsnskw1977</dc:creator>
<dc:date>2010-03-03T12:32:42+09:00</dc:date>
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<br>
最近は１９時過ぎに集まって、２０分くらいから始める感じなんで遅くなる人も来てくださいね！<br>
<br>
<br>
自分も体重増えてきたし、ガッツリ動きますんで汗かきたい人は是非ご参加を!!<br clear="all">
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<item rdf:about="http://www.kick-style.com/archives/1506126.html">
<title>３月の予定です。</title>
<link>http://www.kick-style.com/archives/1506126.html</link>
<description>今日で2月の練習終わりで、明日から3月スタートですね。

ということで、3月の予定…

水曜日＝3・10・17・24・31の5回、日曜日＝7・14・21・28の4回と全て予定入れてます。

が、、、3月は年度末・決算期ということで仕事が忙しくなりそうです。出来るだけ多く練習開催した...</description>
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<dc:date>2010-02-28T22:59:09+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[今日で2月の練習終わりで、明日から3月スタートですね。<br>
<br>
ということで、3月の予定…<br>
<br>
<b>水曜日＝3・10・17・24・31の5回、日曜日＝7・14・21・28の4回</b>と全て予定入れてます。<br>
<br>
が、、、3月は年度末・決算期ということで仕事が忙しくなりそうです。出来るだけ多く練習開催したいと思いますが、残業＆出張等で仕方なく中止する場合がありますのでご了承下さい。　<u>（その場合はブログ＆メールで通知させていただきます。）</u><br>
<br>
<br>
ご迷惑おかけしますが、3月も沢山のご参加お待ちしてます。<br>
<br>
<br>

<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=2701446&name=tdsnskw1977&pid=1506126" width="1" height="1" />
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<item rdf:about="http://www.kick-style.com/archives/1468087.html">
<title>帰ってきました。</title>
<link>http://www.kick-style.com/archives/1468087.html</link>
<description>お待たせしました、明日練習です。


ストレス発散＆汗かきたい人等、久々なのでみなさんミット蹴りに来て下さいね～!!

いつも通り、スカイアリーナ　会議室　朝１０時からスタートです。

昨日からの仕事は朝７時～朝４時までぶっ通しで、そのあと少し飲んで睡眠、、、そし...</description>
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<dc:date>2010-02-27T20:41:17+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[お待たせしました、明日練習です。<br>
<br>
<br>
ストレス発散＆汗かきたい人等、久々なのでみなさんミット蹴りに来て下さいね～!!<br>
<br>
いつも通り、スカイアリーナ　会議室　朝１０時からスタートです。<br>
<br>
昨日からの仕事は朝７時～朝４時までぶっ通しで、そのあと少し飲んで睡眠、、、そして今日は８時～１７時まで…。<br>
<br>
さすがに疲れました。。。<br>
<br>
明日は万全の体制で臨む為、もう寝ます。（今の小学生より間違いなく就寝早いですね！）<br>
<br>
<br>
おやすみなさい。。。では明日の『ＫＩＣＫ－ＳＴＹＬＥ』で!<br>
<br>
<br>

<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=2701446&name=tdsnskw1977&pid=1468087" width="1" height="1" />
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<item rdf:about="http://www.kick-style.com/archives/1467395.html">
<title>急遽</title>
<link>http://www.kick-style.com/archives/1467395.html</link>
<description>仕事終わったと思ったら急な仕事で今から名古屋へＧＯ!!です。
雨が厄介ですが、、、頑張ってきます！


終われば明後日、日曜日（2/28）は１週間ぶりの『kick‐style』です！

AM10:00スタート!!

ガッツリ動いていい汗かきましょ～ね。

お待ちしてますよ～！</description>
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<dc:date>2010-02-26T19:38:30+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[仕事終わったと思ったら急な仕事で今から名古屋へＧＯ!!です。<br>
雨が厄介ですが、、、頑張ってきます！<br>
<br>
<br>
終われば明後日、日曜日（2/28）は１週間ぶりの『kick‐style』です！<br>
<br>
AM10:00スタート!!<br>
<br>
ガッツリ動いていい汗かきましょ～ね。<br>
<br>
お待ちしてますよ～！<br clear="all">
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=2701446&name=tdsnskw1977&pid=1467395" width="1" height="1" />
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<item rdf:about="http://www.kick-style.com/archives/1466841.html">
<title>またまた…</title>
<link>http://www.kick-style.com/archives/1466841.html</link>
<description>うどんです。


今度は生醤油!!

んまいっ！


食べ終わったら四国から脱出です。</description>
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<dc:date>2010-02-25T13:57:32+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/tdsnskw1977/imgs/8/4/84d5de0d.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/tdsnskw1977/imgs/8/4/84d5de0d-s.jpg" width="160" height="284" border="0" alt="84d5de0d.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a>うどんです。<br>
<br>
<br>
今度は生醤油!!<br>
<br>
んまいっ！<br>
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食べ終わったら四国から脱出です。<br clear="all">
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=2701446&name=tdsnskw1977&pid=1466841" width="1" height="1" />
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<item rdf:about="http://www.kick-style.com/archives/1466459.html">
<title>讃岐うどん</title>
<link>http://www.kick-style.com/archives/1466459.html</link>
<description>仕事で四国の高松に来てます。

やっぱり本場のぶっかけうどんは美味い！（もちろん仕事の合間にです。）


という事で、今日の練習中止ですが申し訳ありません。宜しくお願いします！</description>
<dc:creator>tdsnskw1977</dc:creator>
<dc:date>2010-02-24T16:14:16+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/tdsnskw1977/imgs/8/c/8c41e31d.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/tdsnskw1977/imgs/8/c/8c41e31d-s.jpg" width="160" height="284" border="0" alt="8c41e31d.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a>仕事で四国の高松に来てます。<br>
<br>
やっぱり本場のぶっかけうどんは美味い！（もちろん仕事の合間にです。）<br>
<br>
<br>
という事で、今日の練習中止ですが申し訳ありません。宜しくお願いします！<br clear="all">
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=2701446&name=tdsnskw1977&pid=1466459" width="1" height="1" />
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<item rdf:about="http://www.kick-style.com/archives/1465790.html">
<title>練習中止のお知らせ!!</title>
<link>http://www.kick-style.com/archives/1465790.html</link>
<description>スイマセン、今週の水曜日に仕事が入っちゃいました。（四国へ泊まりです…）

なので、今週２４日・水曜日の練習は中止させて頂きます。

ほんとに練習を楽しみにしていただいてる方にはご迷惑おかけします、スイマセン。



年度末・決算期という事で、ぼちぼち仕事が忙し...</description>
<dc:creator>tdsnskw1977</dc:creator>
<dc:date>2010-02-23T00:12:02+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[スイマセン、今週の水曜日に仕事が入っちゃいました。（四国へ泊まりです…）<br>
<br>
なので、今週２４日・水曜日の練習は中止させて頂きます。<br>
<br>
ほんとに練習を楽しみにしていただいてる方にはご迷惑おかけします、スイマセン。<br>
<br>
<br>
<br>
年度末・決算期という事で、ぼちぼち仕事が忙しくなってきました…。<br>
（今、忙しくないとやばいですが、、、）<br>
<br>
また、変更等あればブログ＆メールでお知らせします。<br>
<br>
<br>
今のところは、日曜日は開催予定ですので宜しくお願いします。<br>
<br>
<br>
ほんとにすいませ～ん。
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=2701446&name=tdsnskw1977&pid=1465790" width="1" height="1" />
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</item>
<item rdf:about="http://www.kick-style.com/archives/1464975.html">
<title>親睦会</title>
<link>http://www.kick-style.com/archives/1464975.html</link>
<description>昨日は宴会お疲れ様でした。



肝心な『自己紹介』するの忘れちゃいました。
すいません。


また『写真』も撮るの忘れてしまいました…。


でも楽しかった～。
（帰りの自転車はさすがにキツかったです。。。）


今回、食べすぎた分は来週キックで減量ですね!!


ありが...</description>
<dc:creator>tdsnskw1977</dc:creator>
<dc:date>2010-02-21T08:22:31+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/tdsnskw1977/imgs/4/1/4181ac01.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/tdsnskw1977/imgs/4/1/4181ac01-s.jpg" width="160" height="284" border="0" alt="4181ac01.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a>昨日は宴会お疲れ様でした。<br>
<br>
<br>
<br>
肝心な『自己紹介』するの忘れちゃいました。<br>
すいません。<br>
<br>
<br>
また『写真』も撮るの忘れてしまいました…。<br>
<br>
<br>
でも楽しかった～。<br>
（帰りの自転車はさすがにキツかったです。。。）<br>
<br>
<br>
今回、食べすぎた分は来週キックで減量ですね!!<br>
<br>
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ありがとうございました、これからも宜しくお願いします！<br clear="all">
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